Mini Joga – zajęcia dla dzieci i opiekunów

garnizon joga sztuka wyboru

22 listopada o godzinie 11:00 zapraszamy na wyjątkowe zajęcia z cyklu Mini Joga – dedykowane dzieciom w wieku 3–6 lat oraz ich opiekunom.

To spotkanie, które łączy jogę z kreatywną zabawą. Poprzez wspólne ćwiczenia i ruch dzieci poznają podstawy jogi, rozwijają motorykę, wyobraźnię i uczą się uważności. Zajęcia pomagają budować więź między dziećmi a rodzicami/opiekunami, tworząc przestrzeń do wspólnego, twórczego spędzania czasu.

Każdy musi przyjść ze swoją matą do ćwiczeń.

Bilet należy kupić zarówno dla dziecka, jak i rodzica.

Prowadząca: Karolina Mielczarek

Tancerka, performerka, choreografka i edukatorka. Prowadzi kreatywną jogę dla dzieci i rodziców/opiekunów, tworzy autorskie projekty taneczne i choreograficzne, a także zajmuje się storytellingiem w ruchu. Absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Łodzi oraz studiów na Uniwersytecie SWPS (taniec w terapii i rozwoju).

Zapraszamy również na inne wydarzenia z tego cyklu:
18.11.2025 - Praktyki uważnego oddechu i ruchu - zajęcia z Kają Sułecką

25.11.2025 - Warsztaty: Wewnątrz zmysłów